– eine Reise, bei der Wissen über Nahrungsmittel und Körperintelligenz verschmelzen. Finde deine einzigartige Art zu essen, für Vitalität und Gesundheit. Es geht um bewusste Auswahl, nicht um Verzicht. Entdecke die Schönheit einer Ernährung, die für dich stimmt – ein Weg zu einem schlanken, vitalen Leben.
JA, ich will mehr wissen!
Angelika & Verena
Mit diesem Seminar erlernst du die Grundlagen, um dich und deinen Körper wirklich zu nähren und gesund zu erhalten. Nach diesen 8 Wochen hast du die Intelligente Ernährung bereits erfahren und stückweise in deinen Alltag integriert, leicht und spielerisch. Im Anschluss bist du in der Lage diesen Weg kontinuierlich weiterzugehen und deinen Körper schlank, vital und gesund zu erhalten.
Das Seminar umfasst 8 Wochen und ist in drei wichtige Abschnitte gegliedert.
In sechs 1,5-stündigen Online-Sitzungen begleiten wir dich mit Leichtigkeit durch unser Basiswissen. Wir werden dir praxisnah und alltagstauglich fundiertes Wissen zu folgenden Themen vermitteln:
Du erhältst hierzu ein umfassendes Handbuch und kannst dich mit allen Fragen an uns wenden.
In diesen drei Wochen legen wir mit dir gemeinsam den Grundstein für die Veränderung in deiner persönlichen Ernährung und erstellen gemeinsam einen individuellen Ideenpool für die kommenden Wochen.
Hier wirst du zwei Wochen mit permanenter Begleitung durch uns, deine ersten Schritte hin zu deiner Intelligenten Ernährung gehen.
Deine Erfahrungen der letzten Wochen werden wir in den folgenden 3 Wochen mit deiner Körperintelligenz verbinden.
In 6 Onlinetreffen geben dir unsere wertvollsten Tools für den Alltag an die Hand. Du wirst die Signale deines Körpers lesen lernen und die Verbindung zu ihm stärken.
Hier geht es ans Eingemachte und damit sind nicht Omas Gläser im Keller gemeint.
Wir schauen uns deine Glaubenssätze und Ansichten an, die dich daran hindern, dich wirklich körpergerecht zu ernähren. Je aktiver du in diesen inneren Praxiswochen dabei bist, desto größer ist dein Gewinn aus diesem Seminar.
Diese letzten Wochen werden von kleinen Alltagsaufgaben begleitet. So wirst du leicht und spielerisch die Integration des neuen Wissens ins deinen Alltag fördern und entwickelst die Fähigkeit, deine Körperintelligenz gezielt zu nutzen.
Epigenetik-Coach
Brilliant Essentials Coach
Klinische Lerntherapeutin
In meinem Leben hatte ich zum Thema Erkrankungen zu oft „HIER“ geschrien. So begann meine Reise mit vielen Selbstversuchen und Irrtümern. Heute bin ich glücklich, mein neues Körperbewusstsein entdeckt zu haben und fühle mich gesund. Die Intelligente Ernährung war und ist Teil dieser Reise.
Sonderpädagogin
Reflextherapeutin
Bewusstseins-Coach
Für mich ist die Intelligente Ernährung der beste Weg in ein gesundes Wohlbefinden für mich und meine Familie. Sie ist zugleich die Grundlage zu einer neuen Kommunikation mit unseren Körpern und begleitet uns daher täglich – leicht und freudvoll.
Schreibe uns gerne eine Email, wir melden uns bei dir:
angelika@vicosa.de und verena@vicosa.de